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如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?

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【摘要】 适宜人群1.深受坏情绪折磨与困扰,不懂得如何处理负面情绪的人;2.遇事容易焦虑、紧张,不知道如何应对...

我爱资源网 本次为大家分享是的如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?

如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?

适宜人群

1.深受坏情绪折磨与困扰,不懂得如何处理负面情绪的人;

2.遇事容易焦虑、紧张,不知道如何应对的人;

3.经常莫名情绪低落,负能量爆棚,又不被理解的人;

4.经常控住不住自己的暴脾气,影响自己和他人的人。

链接:https://pan.baidu.com/s/1nIfXFEbHtXk7BIs6dbRKzQ 提取码:y91g 


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